ゴルフバックスイング

バックスイングとは

構えからトップまでの動作をいいます

テ−クバック（構えからの動きはじめの動作）の時、

スイングプレーンに乗せて動かす事を

意識しながらを２０、３０センチ程度低く、長く出していく。