ゴルフというスポーツは、打つという動作だけをとってみると非常に短時間です。
逆にそれ以外の部分、待つ、歩くなどという動作が長時間であるために、
どのようにして打つという動作に集中を持っていけるのかが重要です。
ラウンド中、常に集中力を持続するのは難しいので、集中と適度なリラックス
を組み合わせながら１日の自分のリズムを作っていきます。
朝あわててスタートするという経験が、あるのではないでしょうか。
そのような時はあせってしまって、自分のリズムがつかめず崩れてしまう
というのはよくあります。１日のリズムをつかむためには、しっかりとした余裕と
準備が必要です。また自分がどのようなラウンドをするのかイメージして
目標を立てることでリズムが作りやすくなります。
また、１日の目標を定めるということは、適度な緊張感をもってプレーすることができます。